毒奶後一章---天然的最好~~

我們現在人有太多吃到加工品,什麼時候我們的空間被奶茶,奶粉,咖啡,麵包等等給覆蓋了,而當這些食品出問題時,我們手忙腳亂,想想這些真的合適我們嗎,以往有些營養師總會說加工品吃多不好,最好不要吃,我們總是想說反正我們又沒吃很多,也不會怎樣,可是一直到今天問題出現了,我們才再問那我們到底什麼可以吃,你我是否己經都忘了,我們天然的食品,米飯,青菜,到那去了,或許這件事是福不是禍.

 

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